詹姆斯展望第23季：保持健康最重要面对到期合同轻装上阵

新赛季的媒体日上，勒布朗·詹姆斯身披23号金色战袍现身洛杉矶湖人队主场，这位40岁的超级巨星就此迎来两项生涯突破。新赛季启幕后，詹姆斯将成为NBA历史上唯一征战23个赛季的球

新赛季的媒体日上，勒布朗·詹姆斯身披23号金色战袍现身洛杉矶湖人队主场，这位40岁的超级巨星就此迎来两项生涯突破。

新赛季启幕后，詹姆斯将成为NBA历史上唯一征战23个赛季的球员，打破与文斯·卡特共同保持的纪录。与此同时，这也是他效力湖人8个赛季以来，首次以到期合同身份开启征程。

尽管处境特殊——这位21次入选全明星的巨星上赛季入选了最佳阵容二队，却未获得球队长期合约保障——但詹姆斯表示合同状况不会影响本赛季表现。

詹姆斯告诉记者："这不会有任何影响。我对球队面临的挑战和迸发的激情感到无比兴奋。我们迎来了新队员，与去年组建的教练组又多了一年磨合期，和东契奇的合作将满一整年，和队友们的配合也更久——这些都让我充满期待。”

"在我职业生涯这个阶段，合同问题早已不是顾虑。它完全不会困扰我。如今仍能获得合约、继续从事热爱的篮球事业，我深感谦卑，必将全力以赴把握这份幸运。"

今年六月，詹姆斯执行了价值5260万美元的球员选项。其经纪人里奇·保罗当时向ESPN记者沙姆斯·查拉尼亚透露，詹姆斯"渴望争夺总冠军"，且"清楚湖人正在为未来布局"。

保罗补充道："我们明白在筹划未来的同时赢得当下的难度。我们确实需要评估，在勒布朗人生与职业生涯的这个阶段，什么选择对他最为有利。"

上赛季湖人以西部三号种子的身份进入季后赛，但在首轮就输给了六号种子明尼苏达森林狼队。

当被ESPN问及如何定义湖人队的成功赛季时，东契奇心中只有一个答案："夺冠。这就是目标。"

面对同样的问题，詹姆斯给出了更细致的回答："关键在于我们每日对细节的专注。我们必须注重细节。西部联盟犹如残酷的生存挑战，整个联盟竞争激烈，我们必须关注比赛的每个细节——无论是进攻端还是防守端。我们要相互督促，每一天都要打出冠军级的水准。但这能保证每场都获胜吗？并非如此。这是个胜负分明的联盟，有时你发挥出色却未必能赢，有时状态不佳反而能取胜——这都是比赛的一部分。”

"但我们必须全神贯注于细节，我相信我们能做到这一点。"

詹姆斯在上赛季季后赛中遭遇了左膝内侧副韧带二级扭伤，他表示目前正专注于让身体为82场常规赛做好充分准备。

"这始终是个挑战：如何让身体状态接近百分之百？显然，去年内侧副韧带扭伤的影响还在，而且过去几个赛季我的脚部也时常出现不适。所以核心课题始终是——如何通过调整让身体无限接近最佳状态，从而在赛场上展现高水准表现。我目前仍在逐步恢复训练，距离理想状态还有差距。但说实在的，我也不希望自己在九月份就达到巅峰状态。毕竟还有时间，我期待着通过系统训练逐步达成目标。"

随着周二训练营首次全员合练的启动，詹姆斯暗示自己可能会在训练量上有所保留。

詹姆斯接受ESPN采访时谈及训练营与季前赛参与计划时表示："目前尚未确定。虽然我希望能尽可能多上场，但教练组清楚我的状况，我们也对恢复进度有共识，关键是要确保我能以完全健康的状态重返赛场。"

"这是我职业生涯第23年，积累了太多比赛损耗。整个休赛期我都在坚持训练，为的就是尽可能出场更多的比赛。当然，即使不在场上，我也会始终保持对战术体系的熟悉，确保随时掌握比赛动态。"

詹姆斯还透露，在考虑未来退役时，他会密切关注自己的心理状态和身体对高强度赛程的反应。

"对我而言，关键在于是否仍对备战过程充满热情？是否每年仍能从中获得动力？"詹姆斯告诉ESPN，"让身体保持最佳状态，进行心理建设，坚持训练备战——这些环节是否还能让我乐在其中。"

"当我某天不再热爱这个过程时，答案就会清晰。那时，大概就是我职业生涯的终点了。"

原文链接：https://www.espn.com/nba/story/_/id/46426426/lebron-james-excited-lakers-revamped-roster-not-worried-future

（NBA官网）

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